Женский Сайт
Женский Сайт
Как правильно питаться, чтобы поддерживать форму и здоровье? Советы, рецепты и рекомендации. Питайтесь правильно вместе с Women-Here!
В борьбе за красивую фигуру многие женщины нередко поддаются желанию поэкспериментировать со своим телом. В ход идут БАДы, сомнительного качества, изнуряющие диеты-полуголодовки, спортивные тренировки с надрывом. Тем временем сбросить вес можно легче, прилагая гораздо меньше усилий. И поможет в этом чай, в основе которого – ягоды годжи. Мало того, что это кладезь витаминов, но напиток …
Молочные продукты пользуются большой популярностью, ведь они не только вкусные, но и максимально полезные для организма, особенно в период его развития или восстановления. Естественно, каждый из них подходит по-своему, но менее вкусными они от этого не становятся. Кефир считается одним их наиболее употребляемых как в обычное время, так и при диетах. Поэтому его в некотором …
Калории для многих людей имеют большое значение: для спортсменов, при необходимости набрать вес; людям с проблемным весом подсчёт калорий важен для контроля за ним. Что же такое калории и какое значение они имеют – давайте разбираться.
Пользу свежевыжатых соков нельзя переоценить. Однако для того, чтобы получить от них корысть, необходимо знать главные правила их употребления. В данной статье рассмотрим, чем полезны фреши, когда лучше пить свежевыжатые соки, как правильно пить сок и возможные побочные эффекты.
Все мы знаем, что какао — это очень полезный и вкусный горячий напиток и его с удовольствием пьют по всему миру. В нашу Европу из Мексики какао привез испанец Эрнан Кортес. Королю Людовику XIII напиток очень понравился, а после него какао полюбили и остальная европейская элита.